Segunda jornada en Santa Cruz Ofra

Nuestros nadadores mayores disfrutaron de la segunda jornada programada en el complejo Santa Cruz Ofra. Esperamos que esta grata experiencia pueda ser repetida alguna vez más a lo largo de la temporada ya que las dos jornadas allí vividas han sido muy satisfactorias. Tenemos que agradecer a la dirección del centro y a todo su personal las facilidades proporcionadas para poder entrenar estos dos sábados.

En esta ocasión nuestros nadadores comenzaron la tarde con una dura pero divertida sesión de spinning bike, donde sudaron de lo lindo aunque alguno tuvieron la capacidad de cantar y bailar al son de la música. Seguidamente machacaron con una clase de Abdominal 30, trabajando la musculatura específica. A continuación entraron en la sala de musculación para hacer un circuito específico por estilos, aprovechando las excelentes máquinas del centro, ideales para nadadores. Ya por último bajaron a la piscina, para hacer una suave sesión de nado y terminar con hidrorelax.

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