SISTEMA DE TRABAJO

A partir de esta temporada, gracias a la iniciativa de los técnicos, nuestro Club se diferenciará del resto por su sistema de trabajo y la variedad en su entrenamiento.

Siguiendo las nuevas teorías del entrenamiento, concretamente la Teoría del Entrenamiento Cruzado, nuestro sistema de trabajo se basa en potenciar las diferentes capacidades físicas: resistencia, velocidad, fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación, así como su aplicación a la técnica de cada una de las modalidades practicadas.

La natación, el triatlón, el salvamento y el ciclismo no son disciplinas excluyentes, sino que pueden ser complementarias.

Disfrutar y crecer en un ambiente sano y con variedad de experiencias es el objetivo para da uno de nuestros deportistas.

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